| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de farah0028
aide blog-
j4 de regime publié le 11/09/2012 à 12:22
bonjour aujourd'hui ce sera mon 4eme jour de régime!je suis toujours motivée!j'ai envie de retrouver ma taille et encore moins!!et le plus important sera de stabiliser!!!
1 et 2 et 3!on y va!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Miel, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Riz complet, cuit, Poivron vert, cuit, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Thon à l'huile, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Haricot vert, cuit, Carotte, cuite, Tomate, crue, Beurre doux, Dinde, escalope, sautée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1487 kcal (3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
gouiri publié le 12/09/2012 à 00:05C'est bien continue!!! B R A V O, tu vas devenir très mince, avec le défi de Just-ine!!! on se trouve belle devant le miroir et surtout avec quelques kilos en moins. Bises Gouiri
-
farah0028 publié le 11/09/2012 à 14:43on va y arriver les amies
-
seahum publié le 11/09/2012 à 12:37courage je fais celui de 1200 calories on vas y arriver
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
