| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fanyo59
aide blog-
Jour 1 publié le 31/08/2015 à 16:30
Bon je suis sortie courrir ce matin, je suis rentré juste a temps, il a plus peux de temps après. J'ai fais que la moitié de mon objectif, un peu deçu mais j'avais une violente douleur a l'estomac... je pensais que je souffrirais plutôt d'un violent point de coté, mais non.
Les efforts paye 65 kilos affiché sur la balance, ça faisait 2 mois que je stagnais autour de 66 kilos, et la toc c'est descendu. Et pour me rendre bien heureuse ce matin, mon mari m'a dit que j'avais minci et que ça se voyait
.je voulais prendre des photos de mes repas mais j'ai oublié
, je suis un peu beaucoup tête en l'air. Donc c'est pas grave, je le ferais demain mais pour aujourd'hui :Matin : 1 bol de céréales + 1 verre de lait
Midi : carottes rapées - miniquiche poireau oignon + pâtes au blé complet
Soir : oeufs dur + carotte rapée
Je ne pense pas que je vais recourir pour le moment, je vais me contenter de ma corde à sauter.
Cetta après midi c'était monopoly, j'ai lamentablement perdu. On est très jeu de société chez moi, mon mari qui a une petite passion pour ça et je dois avouer que ça ma plait bien
.Se soir, je vais me renseigner pour les cours de danse en couple, j'aime pas trop danser, mais ça faisait plaisir à mon mari
Voila ma petite journée tranquille. Plus qu'a vérifier les cartables pour demain et c'est bon
.(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pas de nouvelles depuis août, continues tu tjs le site ?
En tous cas je viens d'accepter ta demande pour devenir membre du groupe 2015: les kilos s'envolent. Bienvenue à toi !