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Bonjour !
Blog de fany76
aide blog-
Premier jour Wii fit et alimentation équilibrée + suivi sur ce site publié le 08/12/2008 à 11:22
Salut toutes les motivées !Ce matin tout va bien, j'ai déjà bien sué ! Les enfants déposés à l'école, Ma louloute s'est rendormie, je m'y suis mis tout de suite !
Je suis prête à attaquer cette journée !
(2) commentaires
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Alors je vois que tu as l'air d'apprécier...comment bouger de façon sympa...Par contre méfies-toi les premiers temps tu peux être courbaturée !
Tu verras avec la balance ce sont des exercices plus ciblés classés en quatre catégories mais tout aussi sympas !
Pour ma part aujourd'hui je suis allée chiner la listes des points WW...ça me semble plus adapté à ma période d'allaitement, car quand je n'avale pas suffisament de calories ma louloute se reveille la nuit et réclame une tétée de plus....???
WW a une prise en charge femme allaitante et effectivement avec 32 points par jour je pense ne pas mourrir de faim !!!
De toute manière même si je ne peux pas trop limiter mon alimentation je continue avec la WII tous les jours une heure !
A bientôt
biz biz
Pour le moment tout va bien en ce qui concerne la wii fit, en fait cela fait quinze jours que j'en fait...ça commence à devenir une habitude ! C'est la première fois que j'arrive à être assidu aussi longtemps à une activité sportive (lol).
Par contre je suis moins sérieuse en ce qui concerne le régime...c'est dur dur de regarder ma petite famille se régaler !!!
De toute façon j'essaie pour le moment plus d'équilibrer mon alimentation que de faire un régime...à suivre !
En tout cas merci d'avoir pris de mes nouvelles.
A bientôt.