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Remotivée
publié le 13/10/2008 à 20:09 |
Après la déception de la balance samedi, j'ai décidé de me prendre VRAIMENT en main et d'appliquer presque à la lettre le régime sem.2 (j'échange des trucs quand j'aime pas).
Et on verra la semaine prochaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Beurre 1/2 sel , Kiwi , Biscotte classique |
Déjeuner : | Endive crue, Blanc de poulet à la broche Herta , Camembert, Yaourt (0% MG) |
Goûter ou snack : | Café au lait, Barre de cereales fitness |
Dîner : | Blanc de poulet (sans la peau), Carotte cuite, Courgette, Prune, Fromage blanc (0% MG) , Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1087 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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