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2ème pesée après 3 jours
publié le 18/04/2010 à 10:32 |
Après 3 jours en phase d'attaque, verdict de la balance: 61.8kg = -1.2kg!!!
Dernière journée sans légumes.... Pas si évident de manger que des protéines!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, yaourt 0% + son d'épautre |
| Déjeuner : | 1T. saumon fumé + sauce citron-ciboulette, milk-shake 0% vanille |
| Goûter ou snack : | milk-shake 0% citron |
| Dîner : | boeuf loc-lac, île flottante |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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