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Fini la phase d'attaque!!! vive les légumes ;-)
publié le 19/04/2010 à 10:51 |
Bilan de la phase d'attaque & la p'tite pésée du matin: 61.6kg = 1.4kg!
J'ai hâte de manger des légumes ce midi...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, yaourt 0% vanille |
| Déjeuner : | concombre au fromage blanc, oeuf s/plat + 1T jambon, 1 taillefine choco 0.9% |
| Goûter ou snack : | 1 part de gateau choco dukan |
| Dîner : | Courgette bolognèse, 1/2 milkshake fraise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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