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bonjour les girl's!!!
publié le 29/01/2012 à 10:05 |
salut tous le monde!!!
comment va???
le week end passe à une vitesse... 
hier soir trooooooooop dur!!! on etait invité chez des amis a prendre l'apero... JUSTE l'apéro lol!! et en faite apéro voulait dire: des tas et des tas de chips de toute sortes, des mini quiches, des saucisses à piquer, des sauces, ensuite deux quiches maisons, et des desserts au chocolat et chantilly!!! quant j'ai vu ca, j'étais à la limite d'une crise cardiaque! mdr!!! ils sont trop sympa, et en meme temps il etaient pas au courant pour le regime.. et la je pouvais RIEN manger alors du coup j'ai pretexté d'avoir le ventre barbouillé lol!! j'ai honte elle avait du se donner du mal mais bon je voulais pas "casser " ma journée où j'ai fait super attention pour manger ca le soir a 22h! 
donc j'ai resister mais dur dur avec les odeurs et lorsque tous les autres se regalent... mais bon j'ai dit motivation, et ca sera jusqu'au bout!!! lol!! 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)