Blog de fantomette0805
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et bien me revoilà !
allégée de quelques grammes !!! hihihi !
c'est une bonne nouvelle, puisque je ne suits pas à lettre les régimes ! j'ai effectivement choisi de suivre celui de Chrysalide en m'inspirant des idées de aujourd'hui.com et de mon magazine vie pratique gourmand !
tout ça mélangé, on mange varié et sain ! et surtout je fais attention de ne pas être carencée pour ma petite pupuce !
je fais du sport 2 à 3 fois par semaine, ce qui, j'avoue, me fais du bien ! le plus dur étant de partir évidemment !
mais ça se fait de plus en plus facilement, c'est déjà ça !
et hier, j'ai largement remplis mon contrat ! avec la reprise des activités s extra scolaires, j'ai fais 1h30 de marche rapide ! un petit peu courbaturée, mais comme ça fait 2 semaines que je marche entre 20 et 30min 2 à 3 fois par semaine, je n'ai pas trop souffert !
en fait j'ai fais 3 fois le trajet maison-MJC avec la poussette ! et en plus il y a une jolie côte !
le dernier trajet c'est mon mari qui l'a fait avec la voiture ! il pleuvait trop pour bébé !!!
allez ! patate et gros bisous !
tchô !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréales+café au lait+fromage blanc+une orange pressée |
| Déjeuner : |
steack haché grillé+purée de pomme de terre+ betteraves |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
