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J'ai décidé de mincir
publié le 11/09/2007 à 15:24 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait+céréales |
| Déjeuner : | poisson papillotte et riz+fromage blanc sucré |
| Goûter ou snack : | une tisane au cumin, fenouil, et anis... pour l'allaitement maternel |
| Dîner : | salade verte + pizza maison 3 parts + 1 part de clafoutis aux poires maison |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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alors résultat des courses :
70 tour de cuisse
116 pour les hanches
90 pour la taille et 36 pour le tour de bras...
et la bamance m'annonce 82,900kg... un jour peut être.
Bises !
cuisse : 67
hanches : 113
taille : 88
poitrine : 103
bras : 35
si j'ai repris, c'est que j'ai eut un début de grossesse... avorté.
retour à la normale dans quelques semaines je pense
cuisse : 68
hanches : 113
taille : 90
poitrine : 105
bras : 35
pour le poids : 79,600 ce matin !
rdv dans 15 jours pour voire les progrès !
cuisse : 69
hanches : 114
taille : 92
poitrine : 104
bras : 36
alors :
cuisse : 71
hanche : 118
taille : 91
poitrine : 107
et mon cher et indétronable bras....... : 36
pour ce qui est du poids..... je suis assez fière de moi.... 84,5 ce matin !!!! youpi youpi YOU-PI !!
cuisse 71
tour de hanches 120
tour de taille 91
tour de bras 38
voilà
et puis pour le poids en début de semaine j'était remontée à 88.300, et ce matin, mon amie balance m'a annoncé 87.300, et en plus je portais mon peignoir (mais bon, lunidi aussi j'avais mon peignoir ! hihihi!) qui fait quelques 300g, youpi !
j'ai pris mes mensurations ce soir, au cas où les progrès commencerai par la perte de volume...
alors c'est 72 tour de cuisse
121 pour les hanches
97 pour la taille
117 pour la poitrine
..........et 40 de tour de bras.....
si c'était du muscle ça serai mieux !