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Blog de fannymaeva
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programme du dimanche publié le 29/04/2012 à 12:00
aujourd'hui il pleut , pour ne pas changer !!
donc comme programme , j'ai prevu de me preparé mes plat de la semaine,
tarte aux poireaux, gratins de courgette , gratin de pomme de terre ,carrote au four ect ect , et hop au congel, cette semaine mon cheri sera d'aprem donc je vais manger seul a midi , ma fille ne mange jamais comme moi a mon grand desespoir !
j'ai fait le plein de legume frais , mais je n'arrive toujour pas a manger de fruit , a part des fraise de temp en temp, donc je mange une compote parfois ou je met de la confiture alleger en sucre sur mes tartine du matin..
les grignotage et les pulsion se font plus rare , peut etre une fois par semaine a tout casser maintenant, et jarrive a m'arreter et a controler les quantités!!
la derniere "crise" : un menu macdo avec coca + dans la soirée 3chocolat kinder (eggs)
et quand je relis mon journal alimentaire je constate que c'est la seule crise de la semaine mais que maintenant vers 22h j'ai des envie de grignoté alor que je n'ai pâs specialement faim ,mais que j'ai besoin de finir ma soirée sur du sucrée, soit une compote que je n'ai pas prise lors des repas soit de boire un café bien chaud, c'est raisonnable encore
donc je ne lache rien ! bisou les filles
(1) commentaires
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Ça à l'air trop bon se que tu as fait! C'est quoi?
Je trouve que tu as du courage pour tout cuisiner d'un seul coup ca doit etre du boulot! N’empêche que c'est une bonne organisation pour la semaine. Quand tu as faim c'est vite prêt, ca évite d'aller piocher dans les placards!
Moi aussi j'ai parfois des pulsions, avant mon régime j’adorais grignoter surtout des aliments sucrés maintenant ca va de mieux en mieux. Mais si je ne fais pas attention les mauvaises habitudes reviennent au galop.
Bon courage pour cette nouvelle semaine!
Ps: Ta fille est trop chou sur les photos!