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Blog de fanny974
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Dukan publié le 20/04/2011 à 19:59
Coucou,
Je reviens quelques années après... Je passais par là et je me suis dit, tiens pourquoi pas????
J'ai toujours qq kilos à perdre ... Ceci dit je les ai perdus avec une diététicienne il y a deux ans et puis repris tranquillement à cause de compulsions alimentaires .Ca c'est tout moi, un p'tit stress et hop une plaquette de chocolat.
J'ai une amie qui a perdu 15kg avec Dukan, moi je me disais "Dukan il ne passera pas par moi", trop déséquilibré, trop de proteïnes alors que je n'aime pas manger beaucoup de viande, pas assez de féculents moi qui adore le pain, bref le régime Dukan ce n'était pas pour moi.
Et puis nous sommes partis en vacances au soleil, je me suis vue sur les photos et j'ai pleuré
Mon amie m'a dit que l'on perdait vite, que c'était encourageant au début, et que j'avais peu à perdre finalement, que tout serait réglé très vite. Et j'ai besoin de perdre vite au début pour garder la motivation sur le plus long terme. Quand je me vois plus mince je n'ai pas envie de regrossir et donc peu envie de dévaliser le placard à gâteaux.
Bref je termine le 3ème jour de la phase d'attaque et je ne me suis pas encore pesée .
Un peu de soutien me ferait beaucoup de bien
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