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Mon mercredi ...
publié le 10/04/2008 à 16:26 |
Les mercredis sont toujours bien remplis avec 3 enfants !! d'autant plus que ma fille a une gastro .... Bref, hier coiffeur pour les 3 loulous et moi et ca fait du bien !! ensuite c'est la course avec le sport des garçons, la voiture chez le garagiste, les copains des enfants qui débarquent ... et moi qui n'est pas pensé une seule fois à la nourriture entre les repas ....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | fromage blanc 0% + céréales |
| Déjeuner : | riz, blanc de dinde, tomate + 1/2 melon |
| Goûter ou snack : | barre de céréales |
| Dîner : | gratin fruit à pain, salade verte, 1 brochette mixed + 1/2 part tarte aux pommes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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