bonjour les filles, ca av bien ? moi, ca va mis a part que, comme le dit mon titre, je suis completement HS aujourd'hui... j'ai super mal dormi, je n'ai cessée de me réveillée pour qqs pipis, par mes propres ronflements, car comme g pris bcp de poids, j'ai de plus en plus de mal a respirer, donc je ronfle, c'est une horeur... donc a ces ronflements s'ajoutent FORCEMENT un mal de gorge et de synus... jme suis finalement bien rendormie vers 6h30 pour que le réveil sonne a 7h, pour emmener mon homme a sa formation... je lui ai dit ce matin : désolée mon chéri, mais demain matin, vois avec un collegue ou vas y a pied, mais je dois dormir... au pire, je ferais une bonne sieste cet aprem et dormirai mieux cette nuit, comme ca, je l'emmenerai :)

côté repas, je suis degoutée ; hier, gt plutôt fiere de moi, j'ai tout bien fait comme il fallait, et au soir, CRAQUAGE .... mon homme a ramener du pain frais, et g craquer sur un mx de pain avec du nutella... jme suis dit STOP toute seule, sinon j'aurais manger le pot entier sans pb !!!! sur le moment, un peu régal pour le palais, cette sensation était trop agréable, et finalement apres, jme suis dit "m***de, j'ai fais attention toute la journée et voila que je casse tout ça en 5min"... trop deg sérieux... mais bon, la diet m'a dit "c normal de craquer, on est humain, il suffit juste de se reprendre après", alors aujourd'hui, le pot de nutella reste au fond du placard a petit dej, et il disparait de ma vue pour le reste de la semaine !!! NAN MAIS DIT DONC !!!! c'est pas lui qui va me commander quand même !!!! lol

du coup, que manger a midi ...? je me ferais bien un steak a la poele (avec un filet d'huile d'olive vu que la diet veux que j'en consomme une fois / jour) avec des tomates fraiches cuites a la poele, mais ca risque d'être fade... et étant donner que je suis très mauvaise cuisiniere, et que mon cuisto d'homme n'est pas la le midi, j'ose pas tenter ; si c'est pour jeter parske c'est pas bon... ou alors, petits pois / carottes ? pff j'en sais rien, et je commence a voir faim... le ptit dej a 7h30, c'est dur de tenir après jusqu'a midi !!!! hier, mes repas ont été correct je pense :

Matin (7h30) : un bol plus petit que d’habitude de lait + 1cc de miel + 4 cc de chocolat + 1 compote pomme / poire
Midi : 400g de raviolis + 2 tranches de jambon blanc ; pas de dessert, car plus faim
Snack : 2 kiwis et un yaourt
Soir : concombre nature, 6 petits œufs durs de caille + 1cc de mayo, 4 knacki cuite a l’eau avec 4 cs de purée, CRAQUAGE sur un mx de pain + nutella

bon je vais vous laissez je vais passez sur vos blog avant de retourne faire du copinage avec le canapé et l'oreiller lol

gros bisous a vous mes belles !!!!

fanny