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détails du samedi 9 janvier
publié le 10/01/2010 à 13:49 |
voila, je pense que ce n'est pas une grosse cata non plus, comme la veille ; sachant que une fois de plus, il manque certains aliments qui ne sont pas dans la liste, tel que : du pain kebab, et deux parts de frangipane (une le midi et une le soir)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, Pain au lait , Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Banania chocolat en poudre, Miel |
| Déjeuner : | Gésiers , Oeuf de poule , Vinaigrette allégée au vinaigre de Xérès Quick, Salade verte, Steak haché 15%, Pâte (ordinaires cuites) , Pâte (ordinaires cuites) |
| Dîner : | Mayonnaise commerciale, Steak haché 15%, Salade verte (nature), Tomate, Frites normale Quick |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 1334 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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