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Bonjour !
Blog de fanny85
aide blog-
détails vendredi 8 janvier publié le 10/01/2010 à 13:01
bon, voila ; je trouve que c'est pas trop mal, mais il faut ssavoir qu'au diner, j'ai manger en plat principal une pôelée franc-comtoise, mais ne sachant ni la quantité, ni les ingrédients, je n'ai pu calculer les apports énergétiques... mais je trouve que je m'en sors mieux que la veille !!!!! lol :)
par contre, je remarque que j'ai du mal a boire autant qu'avant... je suis loin des 3L/jour...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Pain au lait , Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Banania chocolat en poudre, Yaourt aux fruits, Balisto fruits des bois Déjeuner : Haricot vert , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g) Dîner : Crème vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 932 kcal (2) commentaires
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pour tes vergetures, mets tu de la crème après chaque douche ? moi c'est ce que je fais, en espèrant que ça marche. car je m'y suis prise un peu tard, j'ai commencé y a un mois seulement.
si j'ai bien compris, mise à part les crèmes pendant la grossesse c'est vrai qu'on y peut pas grand chose pour les vergetures, mais après la naissance, c'est le sport qui sera le mieux adapté !
courage à toi, et molo sur les quantité !
bisous
pour le repas que tu as mis, ça a l'air pas mal tout ça ! continu !
pour ma part j'ai commencé ma grossesse a 62kg donc déjà pas mal de surpoids, et là j'ai pris 14kg dont 4 en 1mois sniffff déjà avant j'étais pas bien dans mon corps et là avec la grossesse c'est pire. quand je me regarde je me fais peur et me demande comment mon homme peut encore me regarder et avoir envie de moi lol
c'est ma première grossesse et je suis maman de coeur d'un ptit garçon de 2ans et demi, on vit tout les trois (bientôt 4) et sa vraie maman est décédée à la naissance, c'est un préma de 2mois, il s'appel kilyann. On a déjà choisi le prénom du bb, et se sera Awen, presque comme titpomme2 . c'est rigolo ! en fait j'avais fait ma liste, le papa la sienne et c'est moi qui ai choisi, en tête de ma liste c'était Warren, et la sienne Awen, donc c'est pour ça que j'ai choisi celui là.
je sais pas comment tu fais pour boire autant de litre d'eau, j'ai jamais vraiment pu dépasser les 1l1/2 par jour.
moi ce que je te conseil de faire, ça serait de limiter les calories, donc faire comme tu as fait hier, et de marcher un peu tout les jours.
pour ma part ça fait trois jours que j'arrive à me limiter à 1900cal environ et que je fais de la wii fit. et bien je peux te dire qu'heureusment que j'ai commencé car je sens tout mes muscles qui travail, mais faut y aller molo quand meme ! hihi
si tu as des envies de faire des choses (comme un peu de marche ou un défis sans chocolat ou autre) fais moi signe et je te suiverais.
passe une bonne après midi
bisous