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Bilan de la 1er semaine
publié le 18/10/2012 à 09:32 |
Moins 1.100 kg sur la balance!
Je suis contente. J'arrive surtout à ne pas grignoter ou sainement (un fruit) et je m'octroie un petit 16 heures léger pour ne pas arriver le soir et me jeter sur la nourriture.
Pour le moment, je me sens motivée. Je suis revenue au poids que je faisais depuis un moment. Et qui avait disparu depuis plusieurs mois. Mais bon, il y a encore du travail
Cela prend un peu de temps de tout noter et de chercher des recettes pour toute la semaine. En même temps vu que je ne bosse plus, j'ai plus de temps pour me consacrer à tout çà.
Moral un peu moyen depuis hier et çà ne c'est pas arrangé au soir. Difficile de savoir s'accommoder de certaines choses ou alors prendre de grandes décisions. Mais pas encore prete pour les prendre!!! Le serais-je un jour???????????????
Bisous les filles et bon jeudi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai tout prévue et puis je ne suis plus seule j'ai mon chéri qui vit avec nous.
Bravo pour ta superb perte de poids, et en plus je vois que tu très motivé.
Bonne soirée et gros bisous
Bravo pour ta perte de poids et le non grignotage (le + dur pour moi en ce moment).Quant aux décisions que tu doit prendre...parfois il faut savoir se lancer mais cela n'empeche pas de peser le pour et le contre avant...pendant et après....Courage et que ta décision soit la bonne !
bises
contente d'avoir de tes nouvelles...
tu ne bosses plus?? plus de contrats ou tu arrêtes???
bon courage pour ta perte de poids... pas évident de ne pas grignoter en étant à la maison..., c'est aussi mon gros souci...
pleins de bisous
à très bientôt