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Bilan de la 1er semaine
publié le 18/10/2012 à 09:32 |
Moins 1.100 kg sur la balance!
Je suis contente. J'arrive surtout à ne pas grignoter ou sainement (un fruit) et je m'octroie un petit 16 heures léger pour ne pas arriver le soir et me jeter sur la nourriture.
Pour le moment, je me sens motivée. Je suis revenue au poids que je faisais depuis un moment. Et qui avait disparu depuis plusieurs mois. Mais bon, il y a encore du travail
Cela prend un peu de temps de tout noter et de chercher des recettes pour toute la semaine. En même temps vu que je ne bosse plus, j'ai plus de temps pour me consacrer à tout çà.
Moral un peu moyen depuis hier et çà ne c'est pas arrangé au soir. Difficile de savoir s'accommoder de certaines choses ou alors prendre de grandes décisions. Mais pas encore prete pour les prendre!!! Le serais-je un jour???????????????
Bisous les filles et bon jeudi
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous et bonne soirée
Pour te dire que le principal c'est de se sentir jeune dans sa tete.....et dans son corps....
à +++
mdr....
Passe une bonne soirée
En tout cas courage pour t'occuper d'elle....
Sinon moi toujours pas de perte...j'ay arrive pas ! ce matin je suis retournée au sport et pas plus ni moins coté douleurs....de toute façon jeudi soir rdv ostéopathe...
Tu avances coté recherche de boulot ou pas ??? dans ma région il y a plutot pénurie de nounous...et du coup elles sont super exigeantes avec les parents....
bonne soirée
biz
Mon boulot actuel c'est un peu compliqué pour faire simple, je travaille pour un prestataire de service dans le paramédical la société loue des pompes à perfusions et moi je forme les infirmières sur les pompes et les protocoles de perfusions.
Tu voulais te recycler dans quoi ? Tu faisais quoi comme boulot ?
Bonne journée
bizzzzzzzzz
Qu'as tu fait de beau ??? moi rien de spécial mais j'ai profité de mes 3 hommes et du beau temps...donc de mon jardin ....mais pas bon pour mon cou et mon dos....
bonne nuit
biz
Passe un bon w e, bisous
Et essaie de garder le cap de ton regime....
bises