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Bonjour !
Blog de fanny3333
aide blog-
rebonjour!! publié le 28/03/2008 à 11:18
je fais une petite pause ,en buvant mon thé vert,car ce matin j'ai pas chomé ;emmener mon fils à l'école,faire les courses,le ménage,mon poisson cuit au court bouillon pour à midi avec des épinards (j'adore ça!!!)maintenant je m'arrete un peu avant d'attaqué ma séancede sport.aujourd'hui je vais faire de ma plate forme vibrante c'est super bien pour se muscler et se masser aprés l'effort .Mais malgré ça j'arrive quand meme à avoir des courbatures.Tant pis ça prouve que ça a travailler!aprés manger j'irai faire un coucou à ma belle-mére à pied il y en a bien pour 15 minutes l'allée!Voilà!je suis vraiment contente car depuis mardi que j'ai vraiment commencer mon régime ,j'ai déjà perdu 600grs.Trop cool pourvu que ça dure!bonne journée à toutes .biz!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait Déjeuner : carottes rapées+pavé de saumon+épinard+yaourt0°/. Dîner : blanc de dinde grillé+salade verte+fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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