| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ma journée du 19 janvier 2009
publié le 19/01/2009 à 20:37 |
j'ai manger de la soupe de carotte et j'ai cru que les Kcal n'etait pas enorme, un peu peur de la balance!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Orange pressée, Lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Carottes râpées, Petits pois carottes, Blanc de dinde à la broche Herta, Baguette de pain spéciale (Farine T80) |
| Goûter ou snack : | Céréales mini breaks nature Spécial k |
| Dîner : | Carottes râpées, Soupe de carottes (en brique), Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1905 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|