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Blog de fani22
aide blog-
un peu de temps!!! publié le 31/05/2012 à 10:19
Coucou tous le monde!!! Enfin un peu de temps pour me poser et il est temps car vraiment dur ce matin!!!!
Bon j'éspère que côté régime ou réequilibrage tous va bien pour vous!!! Moi je fais vraiment attention à ce que je mange et je ne fais pas d'écart donc j'éspère que ça va payer sur la balance surtout qu'en parrallèle je me bouge un maximum.
Mes 10 engagements:
1_ finir mon potager___en cours
2_vider et réparer mon aquarium
3_ peindre mon bibus___poncé
4_ranger le cabanon
5_finir mes devoirs de psycho___plus que 3
6_mettre à jour la couture
7_
prendre soin de moi ;)8_couper les cheveux des gars
et les miens9_faire les annonces sur bon coin10_ laver mon chien
Je vais y arriver doucement mais surement!!!
Bon je vais essayer d'aller un peu sur vos blogs, biz a vous toutes et tous!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Beurre allégé (aliment moyen), Lait écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres Déjeuner : Édulcorant à l'aspartame, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 632 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens te souhaiter un bon anniversaire.
J'espère que tu vas bien ?
On ne te voit plus.
Bisous
Cela fait un moment qu'on ne t'a pas vue ?
J'espère que tout va bien ?
Donnes moi de tes nouvelles.
Bisous
Bon, je vois que tu avances doucement dans ta liste, c'est bien.
Sinon, j'espère que dame balance a été sympa ?
Moi, pas bougé cette semaine.
Passes une bonne soirée.
Bises
donc vite vite prends soin de toi une tisane et au lit!!
Bisous
Bonne journée