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J'EN REVIENS PAS!!!!
publié le 21/04/2012 à 13:09 |
Coucou alors là j'en reviens vraiment pas!!!!
J'ai mangé n'importe comment cette semaine et je n'ai pas perdu mais.... je n'ai pas pris un gramme non plus!!!!
Pourtant ce matin j'ai longtemps hésiter à me pesé car peur du résultat et au final je me suis dit au pire ça fera un électro choc...
et là surprise pas un gramme de plus alors là ça motive vraiment à s'y remettre de plus belle!!!!
Bon comme je suis pas mal fatiguée ce matin petite grace mat et debout 9h30 (au lieu de 7h habituellement le samedi) et rien que ça ça fait du bien!
Puis petit dèj de nouveau motivée pour combattre mes kgs, par contre ce midi pas faim du coup pour dire que je ne saute pas de repas j'ai pris un bon bol de céréale avec du lait.
Cet après midi je vais faire une heure d'équitation ce sera déjà ça de gagné et puis je vais profiter du week end pour me trouver une autre activité mais en club je pense pour être plus assidu!!!
Et important je vais me reposer !!!!!
Donc je vous souhaite un bon week end à toutes et tous!!
Plein de gros bizoux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Sauce béchamel, en brique, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Poireau, cuit |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 957 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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