En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bon week end
publié le 14/04/2012 à 11:55 |
Bonjour vous toutes et tous!!
Alors la balance à t'elle été gentille avec vous pour moi oui pas trop mal même si la perte n'est pas aussi impressionnante que la semaine dernière, mais le principal c'est que ça descende!!!
En tous cas fini les pesés tous les jours car on fini par s'autorisé des petits écarts sous prétexte que la balance descend alors STOP...
Bon je vous laisse gros bizoux et bon week end!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Maïs doux, appertisé, égoutté, Poivron rouge, cru, Beurre demi-sel, Sauce vinaigrette, allégée, Mayonnaise, Fromage à pâte molle double crème, Sur |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Tisane infusée, non sucrée, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poisson cuit (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1159 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Contente de voir que tu es toujours aussi motivée. Pour la pesée oui il ne faut se peser qu'une seule fois par semaine.
Bon week end a toi.
Bisous