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BON WEEK END!!!!!!!!
publié le 07/04/2012 à 14:26 |
Bonjour tous le monde!!!

Un petit coucou rapide pour mettre mon menu etre sûr que tous le monde va bien et vous dire que la balance à été très gentille avec moi (-2.1kg pour la semaine)!!!

Donc on continu comme ça et je suis qu'ensemble on va y arriver.
Je vous souhaite à toute un très bon week end de pâques et vous fait de gros bizoux et surtout pas d'excès que des petits plaisirs!!!![]()

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Gruyère+ 1 OEUF KINDER |
| Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer,Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 945 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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