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Bonjour !
Blog de fani22
aide blog-
Pas trop mauvais publié le 28/03/2012 à 14:57
Bon les calories sont pas très bien repartie mais le total est pas trop mal je m'attendais à beaucoup plus!!!
En plus le soir j'ai pas trop faim donc ca ne me derange pas par contre si je veux éviter de me jeter sur les placards l'après midi j'ai interrai à bien manger le midi!!!
Maintenant je sais aussi que ca manque de fruit et légumes mais j'ai pas encore fait les courses....
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat, Steak haché 15% MG, cuit, Taboulé oriental ou Salade de cous Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1329 kcal (1) commentaires
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