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Bonjour !
Blog de fanfandu13130
aide blog-
les vacances sont finies publié le 08/04/2008 à 20:33
bonjour tout le monde,
et voilà les vacances sont terminées , le séjour a été très agréable et de revoir la famille çà fait plaisir surtout qu'on se voit pas souvent à cause de la distance et des occupations de chacuns. Malheureusement comme je le prévoyais côté régime et poids c'est la cata 1kg de pris c'est l'horeur il va faloir être en restriction ferme pendant plusieurs jours sans faire d'écarts pour perdre du poids mais le moral y est donc .....
j'espère que vous allez tous bien et que vous êtes bien en forme et le moral au beau fixe et côté régime êtes-vous fières de votre semaine???
je vous embrasse et à bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait+50g de spécialK+1 yaourt BIO Déjeuner : crudités+1tr.de rôti de porc +des blettes+1 bout de fromage+quelques figues Goûter ou snack : 1 thé Dîner : crudités+thon nat.+1 yaourt +1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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