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le petit dejeuner
publié le 30/08/2007 à 08:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tartines jus de fruits cafe |
| Déjeuner : | salade grecque brugnon |
| Goûter ou snack : | 1 barre special compote pruneau pommes |
| Dîner : | steack hache tomates provencales yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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magg
publié le 30/08/2007 à 20:45
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| coucou bien mangé ce soir ? moi tomate farcie, purée de carottes( jai ajouté un peu de pdt et de la crème3%) c'etait bon | |
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magg
publié le 30/08/2007 à 10:27
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| 1 oeuf a la coque ça passe, c'est pour les protéines car a midi il n'y en a pas. salade grecque avec des concombres non merci. bonne journée bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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