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lundi
publié le 16/07/2012 à 12:27 |
un petit coucou rapide,bien oui je suis sur mon lieu de travail,ma pause de midi ,ce matin pas eux de soucis la reprise comme a chaque fois,un peu plus de boulot ,vue que personne ne prends le temps de ma remplacé ,ou il ne preine personne alors au bout de 15 jours bonjour .
sinon pour ce midi je me suis faite ,une salade composé ,
j'ai mis 1 pomme de terre ,carotte rapés .2 oeufs dur,salade verte,un morceau de fromage .
donc equilibré mon petit café avec un morceau de sucre.
ce matin c'etais céréales,lait ,café 1 cc de miel.
voila un peu ce que je fais tous les jours ,la pas eux d'entorce ,mais bon nous sommes que lundi on verra samedi .
bonne semaine a tous le monde
bissss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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avec beaucoup de soleil
c'est très bien ton repas
aller ma belle tu vas y arriver
moi j'ai perdu 17 kg en 2009 en 6 mois
donc tu vois tout est possible
courage et bonne journée