En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
5eme jours
publié le 22/06/2012 à 21:00 |
je viens de fair le compteur des calories ,je pense que pas trop d'erreur ,enfin je me debrouille seul pour le moment ,si vous pouviez me dire les erreurs de tous ce que je peux mangé ,bien entendue c'est les bienvenue
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Café noir, non sucré, Miel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Oeuf brouillé, Riz blanc, cuit, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
Dîner : | Confiture de fraise, Salade verte, sans assaisonnement, Radis rouge, cru, Beurre doux, Pain courant français, 400 g ou boule |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 945 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |