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Mercredi 28 Mai
publié le 28/05/2014 à 21:28 |
Salut Salut ;)
Aujourd'hui trop bonne après midi à la plage!
Matin: 2 pains azymes avec du lait + 1 café
Midi: tomates cerises + 3 boulettes (boeuf,ail,oignons,épices) + velouté de légumes + 1 cuillère a soupe de riz
16h: 2 tranches de quatre quart
Soir: escalope de poulet + salade (salade verte,tomates,oignons) + 1 bout de pain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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