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18/12/12
publié le 18/12/2012 à 21:45 |
Salut Salut!
Bon c'est pas très équilibré tout ça! hein! j'avais prévu une soupe pour ce soir mais mon homme rentré a la maison avec une raclette! c'est 1ere et la derniere de l'année! promis!
Et je n'ai pas pris de pomme de terre seulement des carottes et des tomates et très peu de charcuterie ... ok j'arrete de me justifier!
Je me rattraperai demain!
BiSoUs BiSoUs
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Laitue, crue, Huile d'olive vierge, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Raclette, Charcuterie (aliment moyen), Carotte, cuite, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1106 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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raclette aux carottes c'est trop bon le petit gou sucré de la carotte avec le fromage hummm une tuerie!
gros bisous