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12/12/12
publié le 12/12/2012 à 20:44 |
Bon j'ai bien manger ce soir, bien équilibré mais cette aprem j'avais envi de sucré!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Boules de maïs soufflées au miel, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
| Goûter ou snack : | Madeleine, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Dîner : | Laitue, crue, Tomate cerise, crue, Saumon fumé, Huile d'olive vierge, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1038 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui ça va mieux
Merciiii ;)
BiSoUs BiSoUs
Rien de dramatique, super menu malgres cette envie de sucrée ^^
J'espere que cava mieux, bise !