| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fanette8
aide blog-
Semaine 3 publié le 15/10/2012 à 18:25
Fouuu! je suis une catastrophe! J'ai tout arrêter!
1) Mettre de côté LA BALANCE tchek
2) Boire plus de 2.5L d'eau par jour presque tchek
3) Manger 3 fruits et légumes DIFFERENTS par jour Pas du tout!!!!
4) Partager au moins 3 recettes avec photo sur votre blog pendant ces 3 semaines. il en manque 2!
5) Faire au moins 3h de sport par semaine mercredi j'y vais!
6) S'accorder 3 petits plaisirs par semaine tchek tchek tchek
7) S'accorder 1 grand plaisir durant ses 3 semaines pas tchek
8) Se relaxer pendant 3 min par jour tchek
Je vous l'ai dit: UNE CATASTROPHE!!!
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée
J'essaye de m'accrocher, mais c'est dure!