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21/02
publié le 21/02/2012 à 17:21 |
je me suis fait un ptit plaisir a midi! pates au crabe mais pas beaucoup et j'ai mangé que ça!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain au lait, artisanal |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Crabe, appertisé, Beurre doux |
Goûter ou snack : | Gâteau (aliment moyen) |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1107 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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