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20/02
publié le 20/02/2012 à 10:47 |
Bon ça va bientot faire 1 mois que je fais le régime, et du sport, mais la balance n'affiche pas ce que je voudrais! alors on continue on travaille plus dure au sport et on s'accroche!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain au lait, artisanal |
| Déjeuner : | Oeuf brouillé, Haricot vert, surgelé, cuit, Riz blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Framboise, fraîche |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Compote de fruits divers, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1008 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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