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07/01
publié le 07/02/2012 à 12:13 |
Alors au menu aujourd'hui!
Matin: special K, lait demi écrémé
Mdi: Steak haché 5%MG, tchoutchouka maison, caviar d'aubergine maison, fromage blanc 20%MG
Snack: compote allégé, paille d'or
Soir: soupe de nouille chinoise
Voila avec du sport, tout ce passe bien mais je perds pas beaucoup, 800gr par semaine!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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