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28/01
publié le 28/01/2012 à 15:57 |
Ben alors c'est pas aujourd'hui la pesé?
J'ai perdu 1kg cet semaine, je suis contente parce que j'ai fais des écarts mais j'ai essayé de me rattraper! Et j'ai l'impression que ça a marché!
Aller on continue!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Oignon, cuit, Huile d'olive vierge, Oeuf brouillé, Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
Goûter ou snack : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Framboise, fraîche |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 953 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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