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Bonjour !
Blog de fanette8
aide blog-
22/01 publié le 22/01/2012 à 20:02
Bon ben aujourd'hui nikel!
Le régime ce passe bien!
;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait demi-écrémé, UHT, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Miel Déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Framboise, fraîche, Dinde, escalope, sautée, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Beurre doux, Poisson cuit (aliment moyen), Courgette, pulpe et peau, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1074 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et je viens de voir que je m'étais trompé de jour pour poster un coucou ! du coup je suis passée à l'autre article ! lol
ça c'est très bien passé!franchement je suis contente! Et toi?
alors , comment s'est passée cette journée ?
Ton menu me fait bien envie ! miam !