| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fanette8
aide blog-
Au menu aujourd'hui!!! publié le 20/01/2012 à 17:28
Ce soir je mange chez une copine! je vais essayé de prendre des petites quantité selon ce qu'elle va faire a manger!
Bon ben le soir! c'était dure!!!
2 martinis, 4 pistaches, salade verte j'en ai pris beaucoup pour me caler!, spaghetti au légume, 1 macaron, un petit carré de caramel et 1 verre de rosé!
Alors aujourd'hui je vais faire du sport pour élimioner tous ça!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Sauce béchamel, en brique, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Carotte, cuite, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc type peti Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 515 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
