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Bonjour !
Blog de fanchien
aide blog-
salut les filles !! publié le 22/09/2010 à 17:37
merci tout d'abord à petiteetoile de m'avoir répondu !!
je ne suis pas très douée pour vous mettre de belles images !! ou des beaux textes, alors il faudra un peu être patientes ...
je viens de faire mon compteur de calories pour mes repas de ce jour, et puis fausse manoeuvre, j'ai tout perdu voilà le travail !
zut zut !! et je suis polie !!
je me suis aperçue que je mangeais un peu trop !! que mon poids IMC est bon, mais faut savoir le garder !!
courage à toutes,
bisous.
Françoise
(6) commentairestags :imc
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merci de ton com ...
oui il faut que tu te remettes au sport et que tu t'aeres c'est important .commence par marcher c'est tres complet une bonne marche et ensuite si tu aimes marche plus vite ... attention porte d'excellentes chaussures c'est essentiel ... oui tiens moi au courant surtout ... et positive je sais que tu vas y arriver
bsx tt plein
bonne nuit bisous
je vois que tu es toujours super courageuse, super !! par contre, pour ta verrue, retournes chez ta dermato, il faut te la faire brûler vite !! pas drôle cette saloperie !! dis nous si tu arrives à t'en débaasser..
Maman a eu une mycose à un gle de pied, et çà va trois ans que l'on est deçu, avec pédicure tous les 2 mois... l'ongle est carrément parti, il est entrain de repousser mais ac difficulté.. Chacun ses misères..
Je suis rentrée de Bretagne où nous avons eu que 3 jours beau temps, et ensuite pluie ++, enfn çà fait du bien quand même de sortir de chez soi..mais de retour, la balance a affiché + 1 kilo... alors j'ai 3 kilos à perdre , et tans pis, je suis allée au resto et j'ai mangé des moules à la crème et degusté des crèpes natures !! mon IMC est à la limite, mais rien de grave..
bon courage à toi et bon continuation dans tes activités !!!
BISOUSSSSSS
pour ce qui est de mon frère je t'en parlerai en MP ou sur MSN
bon courage à toi et ne désespère pas !!!!!!
gros bisous Anne Marie
C''est vrai, s' il faut être constamment au régime cela devient lassant ..
. je vais donc appliquer tes conseils et redresser la barre à temps !!
je vais aussi essayer de bouger un peu plus , car je suis pas mal sédentaire, je m'occupe de ma mère âgée et de ses comptes (suis sa tutrice) et je suis obligée de rendre des comptes à une juge..
quant à toi, je te sais courageuse et comme tu te fais suivre par une nutritionniste , tu seras aidée moralement et conseillée.
ALORS JE TE SOUHAITE UNE BONNE CONTINUATION ET PLEIN DE COURAGE POUR ARRIVER A TON OBJECTIF..
A BIENTÖT. je pars fin de semaine en BRETAGNE pour 8 jours. et çà commence par le resto samedi !!! lol !!
je penserai à toi, et ne culpabiserai moins... BISOUSSSS