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Blog de fadi

aide blog

  • On s'accroche !!!!!
    publié le 27/08/2007 à 13:32

    4 jours de régime et je continue à m'accrocher, je suis toujours motivée et je résiste dur,dur, mais bon j'y arriverai. Le petit problème c'est que je n'ai aucune activité physique, la seule que j'ai c'est de faire mon ménage non pas que je n'aime pas faire du sport, mais mon petit bonhomme de 3 ans et à la maison avec moi alors faire du sport avec lui pas possible, c'est pas grave je me mais à fond dans mon ménage, c'est toujours quelques calories de perdu, NON !!!
    Bon sur ceux à bientôt les filles .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir sans sucre+1/2 Brioche
    Déjeuner : carottes cuites+ Blanc de poulet +petit morceau de fromage
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 mangues+ 1kiwi+1 yaourt nature
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • barbot 
    publié le 28/08/2007 à 06:45
    J'ai decidé d'entrainer un peu le " bourdon" pour qu'il redevienne guépe si tu veux ? LOL alors c est tres simple si tu as pas de temps pour faire du sport achete toi un tapis de sol sur lequel tu vas faire tous les matins des montées de genous au début c est dur alors commence par 10 et ainsi de suite tu finiras par 100 trés vite crois moi et tu vas te depenser tous les matins comme ca ... pour ton dos ca va lui faire un bien fou et tu seras plus detendu et libre dans ta tete bisous ma belle et felicitations pour la naissance de 4 enfants c est le plus beau cadeau du monde !
  • margot 
    publié le 28/08/2007 à 06:34
    salut fadi : sport possible avec ton petitou tu prends la poussette et tu vas faire une demi heure de marche, çà va le faire, à bientôt j'attend de tes nouvelles et surtout accroche toi !! margot
  • nath 
    publié le 27/08/2007 à 14:23
    Heu, le ménage, pas du sport ...... aberration, c'est là où je transpire le plus ......... Allez, tu verras pour le sport, p'tit à p'tit on s'organise et 15 mn on les trouve au final ...mais tout doux, histoire de pas se demotiver tout de suite .
    T'a raison accroche toi bien, et super déjà, pas de craquage ....t'es super bien partie
    BISES
  • emma7601 
    publié le 27/08/2007 à 14:13
    Coucou!!! Tu sais quoi , moi non plus je suis pas trés sport, je vais quand même m'y remettre à la rentrée...Tu veux un conseil...quand tu fais ton ménage, couvre toi, même si tu as chaud!!! Tu vas beaucoup transpirer, et donc tu devrais perdre comme en faisant du sport ( c'est ce que je fais et ça marche!!)
    Gros bisous!!
    Emma

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