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Blog de fabyg

aide blog

  		• je suis malade
    publié le 03/10/2007 à 10:01

    et oui j'ai attrapé :(attention la liste est longue) rhume, sinusite, bronchite, trachéite,... c'est la joie. Je mouche et je pleure toute la journée. Niveau régime je ne sais plus quoi faire je suis en phase ou je ne bouge plus. J'ai écouté des personnes qui m'ont dit que je ne mangeais pas assez de protéine,je l'ai fait et voilà ce matin +300 g, j'adore!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the + galette de son
    Déjeuner : 1/2tranche de truite fumée + steack haché de veau + haricot vert + carre frais= yaourt
    Goûter ou snack : carre frais + fb
    Dîner : jambondedinde + moules+ endives + carre frais
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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