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Blog de fabyg

aide blog

  		• motivee, motivee
    publié le 11/03/2008 à 09:38

    le compte a rebours est lancé c'est bientot le printemps, et en suivant les tee shirts, short et ces satanés kilos a perdre pour ressembler a autre chose qu'a une baleine échouée au bord de la piscine. Depart pour - 5 kgs perte prévue avant fin mai (ce qui est raisonnable) qui me suit ?





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fb + son avoine
    Déjeuner : escalope dinde + fb
    Goûter ou snack : thes
    Dîner : 2 tr de jambon de dinde + bol de lait céreales
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lilibella 
    publié le 12/03/2008 à 11:19
    salut fabyg, ça va ce matin! et ce regime, tu le tien? t'en ai deja a la phase de consolidation?
    je te souhaite plein de courage et gros bisoux!!
  • fabyg 
    publié le 11/03/2008 à 14:29
    fromage blanc 0 % (proteine et pas de gras)
  • lilibella 
    publié le 11/03/2008 à 09:53
    je te suis, mais dis moi c'est quoi fb que tu mange matin midi et soir?

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