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Blog de fabyg

aide blog

  		• merci dr dukan
    publié le 06/02/2008 à 14:22


    et oui je me suis enfin reprise en main lundi en attaquant le régime du dr dukan car j'avais atteinds 61.8 avec des soirees pizza, couscous, crepes, pot au feu donc reprise en main lundi et aujourd'hui mercredi je me pèse et au joie la bascule m'annonce 59.1 kg plus que 0.600 g et je serais de nouveau au poids d'avant les fetes de noel et là plus que 5 kg pour attaquer une phase de stabilisation




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 fb 0 % + thes
    Déjeuner : 2 tr jambon de dinde + roti de dinde+ 2 fb
    Dîner : surimi + 2 oeufs au plat
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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