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week end au lit
publié le 29/06/2009 à 08:52 |
mdr j'étais seule ce week end et après avoir fait mon ménage à fond samedi matin, je me suis retrouvée pour le reste du week end bloquée sur le canapé avec une cyatique, quel enfer il faisait 35° à l'ombre dehors et n'ai pu me glisser dans la piscine que dimanche en fin d'après midi. C'est pas encore fini mais il a fallu reprendre le chemin du bureau ce matin avec une pince dans la fesse qui n'est pas agréable, du coup le step est mis de coté pour le moment, il faut d'abord que je me refasse la santé, peut être ce soir ou demain, à voir
Coté régime plus que 200 g pour le défi pour demain, sans sport ça va pas être facile, mais je peux y arriver
Sur la photo de classe je suis sur le dernier rang avec les couettes, j'avais à peine 3 ans ...
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Mona123
publié le 29/06/2009 à 11:51
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| Ouille ouille! C'est clair qu'avec ce genre de douleur, le sport est plutôt à éviter! En parlant sport, tu as posé un souci dans ton commentaire sur mon blog aujourd'hui... Je me pose aussi la question: vais-je voir une différence en rentrant de vacances, suite au fait d'avoir laissé le sport de côté pendant 12 jours? Je ne sais point ... J'espère pouvoir bouger tout de même là-bas (marche, etc.) et faire attention à mon alimentation un minimum. On a opté pour la formule logement uniquement. Nous ferons donc nos courses nous-mêmes. Départ prévu lundi prochain ;) Bisous! | |
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AneLorDabo
publié le 29/06/2009 à 09:24
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| Aie ça fait mal ça!!!! Bon je comprends bien que le stepper soit passé à l'as normal!!!! Bon allez moi je vais en faire pour toi!!!!hihihihihih Côté défi pour moi c'est tout bon c'est gagné je suis contente et il me tarde de trouver un nouveau défi!!! Encore 5 kilos et j'aurai atteint mon objectif alors profitons en!!!!! Bonne journée à toi et courage | |
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