| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
dure soiree
publié le 18/08/2009 à 08:42 |
hier après midi j'ai senti que j'avais pas la grande pêche avec des problèmes gastriques, j'ai d'ailleurs eu tout juste le temps d'arriver chez moi avant la cata. Du coup j'ai été vidé toute la soirée et n'ai pas pu faire le massage prévu (remis à ce soir) et suis allée au lit très tot (21h15) tellement fatiguée que j'étais.
Ce matin petits changements d'horaires pour 15 j au boulot. Je vais chez le coiffeur pendant la pause du midi, peut être vais je les couper un peu, au moins refaire une coupe
Pesée du jour : 63.3 kg soit une perte de 3.9 kg depuis 8 jours
Repas du jour :
PDJ : thé vert, 2 faisselles à 0 %
Midi : 1 endive 2 faisselles à 0 %, thé
collation : silhouette active (de candia)
soir : peut etre resto avec chouchou (buffalo est mon allié régime avec un steack tartare et haricots verts) si chouchou est d'accord (il en a marre de manger au buffalo)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|