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Blog de fabyg
aide blog-
ouille publié le 03/07/2009 à 10:41
j'ai un petit trop forcé hier, entre les abdos, fessiers cuisses step... j'ai mal partout ce matin (c'est des douleurs saines) et puis c'est vendredi
Aujourd'hui je vais y aller calmos sur le sport, car ce soir j'ai des amis qui arrivent pour le week end et du coup c'est ménage à fond pour les recevoir correctement.
J'espère ne pas faire trop d'écart pour le régime, j'ai prévu pour ce soir : salade verte et tomates en entrée + charcuterie (je n'y toucherai pas j'espère) suivi d'une grillade avec un tian de légume + fromage (interdit) + fruits ou crème dessert et glaces
Demain c'est resto toute la journée je prendrais du poisson
et dimanche je commande un plateau de fruits de mer
et dès lundi retour des bonnes habitudes et préparation pour le défi avec marie_lo68
(1) commentaires
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Mona123 publié le 04/07/2009 à 05:03Il me semble qu'avec ce que tu as prévu, ça devrait le faire niveau régime! Il y a moyen de profiter d'un moment convivial sans trop d'entorse au régime! Bon amusement ;)
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