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j'arrive pas à me concentrer sur le régime
publié le 20/05/2009 à 12:53 |
Grr, j'en ai marre je fais que faire des écarts, pourtant les journées se passent bien mais dès que j'arrive à la maison le soir si je suis seule ou si mon homme et le voisin décident de faire l'apéro alors là je me gave et reprend ce que j'ai perdu dans la journée. grr.... bon encore une mise au point ce matin et du coup je fais une journée sachet protéiné afin (si je me gave pas ce soir) de perdre 1 kg demain, celui que j'ai repris évidemment je fais juste du yoyo et ça me gonfle. Pourtant l'été arrive et je ne suis pas prête pourtant c'est pas énorme entre 3 et 5 kg maxi mais j'y arrive pas...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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se le dire c'est se l'avouer donc ca va forcement changer!
motivation, on va reussir!
Allez, j'espère que ce yoyo va cesser et que l'aiguille va reprendre le bon sens...
Bisous!