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c'est la 200 eme yes...
publié le 14/05/2009 à 11:17 |
Et oui aujourd'hui grand jour c'est mon 200eme message sur ce blog en résumé avec des hauts et des bas mais avec une grosse envie de conbat contre ces derniers kilos.
1er jour d'un série de 14 jours : alimentation protéine + légumes et quelques fruits (de temps en temps)
aujourd'hui :
Matin : 1 thé, de l'eau
midi : 2 oeufs durs, grosse salade verte sans matière grasse
collation : thé + eau
soir : steack haché + salade verte et celeri en salade
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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il est dur certain atin, mais bon!
bizzzzzzz