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bravo le week end
publié le 11/05/2009 à 14:03 |
Et bien voilà le week end est fini (heureusement car j'ai repris 2 kg) ça m'énerve je fais du yoyo en ce moment mais j'avais tant de soirée inévitable, là en principe il n'y a plus rien jusqu'à la fin du mois (mon anniversaire et celui de mon fils) alors défi pour 15 jours sans sorties et repas équilibré sans gras ni sucre...
Départ aujourd'hui :
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait ecreme |
| Déjeuner : | 2 oeufs durs 2 yaourts + 1 tranche saumon |
| Goûter ou snack : | rien |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Mona123
publié le 11/05/2009 à 17:18
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| Ah oui en effet, pas facile! Mais ne dit-on pas que les kilos qui viennent d'être pris sont les plus faciles à déloger? Ca devrait vite s'en aller! Je te remercie aussi pour ton com' concernant ma "rencontre" de ce matin! Ca m'aide et me force à zieuter du côté positif! Bizzz et bonne semaine! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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