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Bonjour !
Blog de fabyg
aide blog-
je crois que le regime me fatigue publié le 14/11/2007 à 08:52
je manque de peche de plus en plus, c'est dur mais la motivation est toujours là, je pense que je suis juste aller un peu vite.
recette de Soupe de mon amie corinne
soupe de moules et cocos de paimpol 290 kcal par pers.
700g de moules 300g de cocos de paimpol 8 dl de bouillon 1/2 boite de coco(lait)
1 bouquet de coriandre 3 échalotes
2 batons de citronnelle
3 gousse d'ail
cuire les cocos 45mn dans le bouillon avec 1 baton de citronnelle et l'ail.
faire cuire à part les moules façons marinieres avec les echalotes les decortiquer et conserver leurs jus
porter à ebulition ajouter la meme quantité d'eau de cuisson et le lait de coco cuire 10mn rajouter la citronnelle et passer au mixer filter et rechauffer les cocos ajoutre les moules ,verser le bouillon ,parsemer de coriandre.mon alimentation Petit-déjeuner : the + pain au lait Déjeuner : 2 oeufs durs salade + tomates Dîner : jambon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bizzzzzzzzzzzz passe une bonne soiree